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思维导图——表达发散性思维的有效图形思维工具

进入 易学堂潜能教育机构 网站    作者:asyxt 点击:25次 发布时间:2019年9月10日


在漫长的学习生涯中

除了背诵古诗词

我们还会需要背一些奇奇怪怪的内容

比如很长的文章,甚至看不懂的古文

在这里小编给大家

分享一招神技

让你达到快速记忆的效果


一、什么是思维导图

思维导图又叫心智导图(也叫脑图),是表达发散性思维的有效图形思维工具 ,它简单却又很有效,是一种实用性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。

思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。思维导图是一种将思维形象化的方法。

思维导图与大脑神经元发散形状几乎一模一样,思维导图符合脑神经元的构造(仿生学)。

二、9种高效思维方式

 

>辨识目标思维

 

认真思考自己目前阶段,有什么事情得完成而还没完成的,选出其中最重要的几件事情去完成它。要明确自己现阶段的目标,暂时放弃其他无关紧要的事情。

>独立思考思维

 

在这个到处都被大数据包围的时代下,学会独立思考是一个人核心竞争力之一。凡事只依赖他人,既无法得到别人的信任,也丢掉了自己最具价值的东西。

>忽略结果思维

 

做每一件事情的时候,不管过程是否顺利,都要保持良好心态,不受情绪影响。人只有在冷静的时候,才能做出高质量的决策。

>换轨思维

 

这种思维是种有效的创新工具。当某一条路无法使你到达终点时,及时换轨或许就能助你畅通无阻的抵达终点。采取灵活的思维方式,助你从容面对人生困境。

>批判性思维

 

人的认知都是依靠于某个观点上,但任何一个观点都不能包括所有事实。用批判性思维来做客观分析,才能做出更理性的决定。

>彻底坦诚思维

 

在任何合作上,我们都要做到对事不对人,让大家都有好的情绪,更有助于解决问题。同样地,坦诚也能让人发挥出更多的潜能,更好完成任务。

>避免感性思维

 

当你做每件事情的决定时,先想一下如果这么做的话,在以后可能会造成什么影响?这能很好的帮助你减少因感性因素影响,而做出的不明智决定。

>突破临界点思维

 

当你做一件事觉得很困难快坚持到极限的时候,或许你再咬牙坚持一下,过了临界点就会变得很轻松。每次持续的改善和提升都隐藏着巨大的能量,需要一个对的时机来释放。

>拒绝“过度准备”思维

 

不能总给自己以没有准备好的理由来逃避问题。机会是留给有准备的人的,把握好每个机会,人生不长,没有多少东西可以错过。


三、思维导图怎么画

如果你是专业制作,可以用软件或excel制作思维导图。但是,在平时的学习工作中,完全没有必要。平时画思维导图需要哪些准备?很简单——纸、笔和你对自己的诚实。惊讶吗?但你还要留出至少20分钟时间不被打扰。思维导图应该是积极、靓丽和色彩丰富的,所以至少用3种不同颜色和不同粗细的笔来画。用一大张白纸,A3纸就比较好。把纸平放,并从中央开始。准备好了吗? 1

决定目标

无论你今年想要得到的,还是你想要提升的技能,或者仅仅只是你现在的感觉,都可以。画出目标图形,这会是思维导图的主体图形,也是任何思维导图的起点。从这个中央图形出发,画出你迸发出的所有想法和感觉。当你完成思维导图时,你会被自己的感觉、想法,甚至不曾预料到的东西所震撼。这些代表着你从所有想法中迸发出的主题。就像是一本书的章节一样,它们带给你思维导图的结构和顺序。例如,你生活的主干上会包含如朋友、家庭、工作、未来和价值等分枝。

从中心图形开始画出主要侧枝 

这些代表着你从所有想法中迸发出的主题。就像是一本书的章节一样,它们带给你思维导图的结构和顺序。例如,你生活的主干上会包含如朋友、家庭、工作、未来和价值等分枝。

任意联想

如果你对自己的目标很有把握,把你自己画在中央。你的主要侧枝可以代表你的生活领域,比如人际关系、健康或者任何对你重要的事物。一旦你把这个结构完成了,就开始把脑海中浮现的有关这个侧枝的第一个事物写下,或画出来。不要自我审查,要相信自己的直觉,写下你的感受。

关键词和图形

将关键词写在各自的枝条上,图形也如此。你还可以根据相关的词和图形,加上新的分枝。例如,你的一个关键词是“职业”,那么相关词可能是“晋升”、“薪资”或“发展”,而在另外的新分枝上,则可能是“培训”、“技能”、“自信”、“激励”,等等。你可以按自己的喜好,任意添加新的分枝,来容纳更多的词和图形。

连结所有枝条

要的枝条或分枝是繁茂而平滑的。从中心点散发出来后,会逐渐分化出一些新的相似的枝条,而且越变越细,很像树枝上分出的小岔枝。

尽量具有可视性

没必要画得像个艺术家,简单线条图形就可以了。

用枝条的粗细和字母的大小显示重要程度

以数字或字母顺序排列关键词的顺序。字母图形之间的空间也是沟通信息的一部分,所以要在纸上给词和图形留出足够的地方。

画出波浪线条箭头连结想法

波浪枝条显得更有趣,也比直线更容易记录。

用箭头连结想法

运用你喜欢的速记方式(记号、叉子、星号等)做标记,创造出更丰富的联想。这样,一幅属于你的思维导图就画好了。


四、思维导图用在哪?

思维导图的应用非常灵活,也非常广泛,不仅可以探索未知,也可以指导实践,甚至可以用来计划如何达成每周或每月的目标。
  对于中小学生、大学生学习及各类考试学习各科知识点有很大意义。画一张思维导图,你要做的所有事就一目了然。

作为一种直观有效的目标管理方法,思维导图既可用于提高个人效能,也可用于公司产品创新、制度创新。

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