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孩子自律还是磨蹭,取决于父母是否做好这4点!

进入 鞍山市千山高级中学 网站    作者:qianshanedu 点击:173次 发布时间:2019年1月12日

相信很多孩子都有过制定了计划却又中断、拖延的情况。这主要是因为孩子的自律能力不够,良好的执行习惯没有养成。


我们作为孩子的父母,与其指责他、批评他,不如试着理解他、帮助他、伸出手拉孩子一把。


孩子爱拖延、不自律的背后,一定有个需要被看到的原因,你看到了,问题就解决了。


1


央视主持人董卿给人的印象一直都是沉稳大气,理论上她应该是典型的“别人家的孩子”,但是她也曾经相当的“不自律”过。


她说父亲是个非常严厉的人,在她小的时候,无论冬夏,都是天还没亮,就让她去家附近的中学跑1000米。


董卿则觉得自己一个人在跑道上跑步显得特别傻,所以就经常会耍小聪明,下楼以后找个门洞躲着,估摸着时间差不多了,再装作气喘吁吁地跑回家,蒙骗父亲说:“累死我了,可算跑完了!”


很多时候我们给孩子们制定计划、委派任务,出发点都是为了孩子好。


但是如果不注意方式方法,让孩子感觉自己是被威胁、被强迫、被控制着做这些事情的,孩子们很可能就会用“非暴力不合作”的蒙混战术,来进行他们自己的消极抵抗。

教育孩子,最忌讳的就是简单粗暴。一定不能让孩子感觉到家里所有的“规”,都是为他一个人“定”的。


所以在制定计划的时候,可以多跟孩子沟通,给孩子更多的选择权、参与感和仪式感,引领着孩子入门。


我一个朋友家的例子就很典型。他们家孩子小时候特别不喜欢坐车里的安全座椅,每次扣安全带都是一番搏斗。


直到有一天朋友的老公对孩子说,爸爸任命你做咱们家的“安全天使大人”,每个人的安全带都由你来监督检查,不合格的人你有权利处罚他。


之后孩子每次坐车第一句话就是提醒所有人扣安全带,自己更是抢着第一个扣。


他们家孩子被“套路”得当过“刷牙天使大人”、“阅读天使大人”、“节约食物天使大人”很多官职,孩子到现在,生活方面的自律能力都比同龄人要好。


我们制定规则的时候,要尽量的照顾孩子的情绪和感受。


孩子会更倾向于听从喜欢他们、尊重他们的人。充分跟孩子沟通,是解决孩子抵触情绪最好的方式。


2


有些孩子不愿意脱离自己内心的舒适区,惧怕新环境和改变。


顾城有一首诗叫做《避免》,很好的诠释了这个逻辑:


“你说 你不爱种花 


因为害怕看见花一片片的凋落 


所以 为了避免一切的结束 


你拒绝了所有的开始”


孩子会担心自己做了也做不好,为了避免最后的失败,所以孩子们选择逃避。这样即使真的失败了,还有一个心理安慰是:


“我挺聪明的,就是没好好做,我要是好好做了,一定能……”


任何一种习惯的养成,最初一段时间都是最困难的。不能完全靠孩子的自律,还必须配合父母的帮忙。


以我朋友圈里的那位妈妈为例,她跟孩子一起定的计划是:


每天写一篇日记、每天背诵一首唐诗、每天阅读1个小时。


孩子语文底子本身不是太好,所以他不容易自律,并不是自己本身没有决心,可能只是真的觉得难,大脑自然而然的对改变的一种反抗。


比较可行的是循序渐进的来 ,稍微降低一下对孩子的要求。


比如每天一篇日记孩子写不出来,可以允许孩子每周有两天时间坐在书桌前,写任何自己想说的话。无论写什么,只要写够10分钟就可以。


每天阅读1小时的专注度不够,可以允许孩子先每天读20分钟的书。


这个阶段只要孩子先迈出了双脚,有了进步和改变,就是一个很好的现象。就值得鼓励。


3


自律的要素之一就是专注力,一个孩子如果做事情经常被打断,他就很容易被各种事情所吸引,到最后该做的事情,都没有做好。


我就见过一个孩子,原本在好好的写作业,但孩子奶奶在一旁看着也许是心疼,一会儿帮孩子扇扇风,一会给孩子递上盘水果,一会又纠正孩子的坐姿和握笔姿势……


奶奶的做法,实际上就是在不断的分散孩子的注意力。


同理的,如果学习环境过于嘈杂、书桌书房摆放物品过于花哨、一次性给孩子的任务过多,经常被各种事情打断,都可能造成孩子专注力的降低,自律也就更无从谈起了。


在这个部分,主要是靠父母对孩子的学习环境做出一个整体的安排,尽量让孩子的计划在执行的时候,可以安静的不被打扰的进行。

如果实在做不到不被打断和打扰呢,可以跟孩子一起制定一个打断后,补偿的规则。


多数孩子在执行计划的过程时,度过了畏难情绪、反抗情绪鼎盛的前7天左右,都可能会在这个容易被打扰的不稳定期栽跟头。


不妨试着把孩子日记时间、阅读时间、和背诗时间都固定下来,到了这个时间,就做这个事情,绝不动摇。


计划赶不上变化的时候,就设定一个例外规则,比如第二天多阅读10分钟,多背诵一首诗。


推动孩子把这件事变成一个习惯,其实也只是需要20天左右。


4


有个孩子曾经偷偷跟我说,自己其实是故意磨蹭的。


我问他为什么,他回答:“如果我这个做完了,我妈又要安排让我干别的。还不如就这样呢。大不了被她唠叨几句呗。”


是的,有时候当孩子做完数学,我们会希望他读会儿英语,当孩子读完英语,我们又盼着他能练会书法;当孩子考了第十,我们会希望他考前五,考了前五,我们可能又希望他进前三……


这也是一种不小的压力,孩子觉得自己达不到一直的要求时,也会自制力变差,开始应付了事。


一件事情持续久了,无论是大人还是孩子,都会产生一种倦怠的情绪。而孩子在父母的压力下,做完这个还有做那个,变得对自己放松要求、不自律也在情理之中。


对于这个问题的解决方式,可以考虑调整一下原本的计划。


比如孩子不想写日记了,可以写写读书笔记甚至尝试一下写诗歌;孩子觉得看书枯燥了,可以考虑给孩子多换几种类型的书籍。科普书、小说、故事书,都可以作为阅读的素材。不一定非要读一种类型。


让计划更有趣味性,而不是更有压力,能很好的调动孩子的积极性。

另外父母还可以通过一些奖惩模式,帮助孩子在自律之外,有一个辅助的”他律“。


类似于孩子写日记、背诗词很用心,那么父母可以很认真的表扬他,也可以找一些有趣奖励送给他。让孩子尝到自律的甜头。


而当孩子写日记、背诗词都应付了事的时候,父母跟孩子一起制定一个惩戒规则。类似于取消看动画片的时间、不能去公园玩儿等等,强制性的推孩子一把。


乔布斯有句话说:“自由从何而来?从自信来,而自信则是从自律来!先学会克制自己,用严格的日程表控制生活,才能在这种自律中不断磨练出自信。”


我们希望孩子有自由,就一定要让孩子有自律。我们希望孩子有自律,就一定要从生活中抓得多一些。


从帮孩子坚持一个计划,到帮孩子养成一种习惯,都是需要父母日积月累的“狠心”与坚定。


而一旦孩子在父母的培养下,拥有了自律的能力,他就能掌握自己度过每一天、每一年、每一个人生阶段的方式,那将会是我们送给孩子的,最为宝贵的财富。

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